Vodič kroz beogradske bazene - Termini, cene i saveti

Plivanje je jedna od najpopularnijih rekreativnih aktivnosti u Beogradu, bilo da želite da ojačate mišiće, smršate ili se jednostavno osvežite toplih letnjih dana. U ovom vodiču ćemo vam predstaviti sve što treba da znate o beogradskim bazenima - od termina i cena do praktičnih saveta.

Najpopularniji bazeni u Beogradu

1. Sportski centar 11. april

Jedan od najposećenijih bazena u gradu sa otvorenim i zatvorenim bazenima. Zimi se pliva u zatvorenom bazenu, a leti na otvorenom.

• Termini: Radnim danom 6:30-8:30, 11:00-15:00, 17:00-19:00; Vikendom 10:00-14:00 i 21:00-23:00
• Cene: 350 din (biznis termin), 250 din (dnevni termin)
• Obavezna kapa: Da, za zatvoreni bazen

2. Tašmajdan

Popularan bazen pod balonom sa olimpijskim bazenom od 50m. Leti radi i otvoreni bazen.

• Termini: Radnim danom 6:00-8:30, 12:00-14:00, 16:00-18:00; Vikendom 9:00-11:00 i 14:00-16:00
• Cene: 300 din (jutarnji termin), 400 din (popodnevni)
• Obavezna kapa: Ne

3. SC Vračar (25. maj)

Renoviran bazen sa dobrim uslovima za plivanje.

• Termini: Radnim danom 16:00-18:00; Vikendom 10:00-12:00 i 13:00-15:00
• Cene: 290 din

4. Banjica

Zatvoreni bazen sa dugom tradicijom, poznat po hladnijoj vodi.

• Termini: Radnim danom 7:00-9:00, 13:30-15:30, 17:00-19:00
• Cene: 300 din (vikendom 350 din)

5. Košutnjak

Otvoreni bazeni sa prirodnim hladom, idealni za letnje dane.

• Termini: Ceo dan
• Cene: 250 din (do 15h 180 din)

Korisni saveti za posetioce bazena

Šta poneti sa sobom?

• Kupaći kostim (jednodelni ili dvodelni - nema stroge zabrane)
• Peskir (preporučuje se i dodatni za sušenje)
• Japanke
• Kapu za plivanje (ako je obavezna na bazenu)
• Fen za kosu (većina bazena nema fenove)
• Šampon i gel za tuširanje
• Vrećica za mokar peskir i kupaći

Kako izbeći gužve?

Ako želite da izbegnete gužve na bazenima, posetite ih:

• U jutarnjim terminima (6-9h)
• Radnim danima umesto vikendom
• U vreme kada nije vrućina (prepodne ili kasno popodne)
• Izbegavajte sredu kada je besplatan ulaz za đake

Higijena na bazenima

Da biste izbegli infekcije i iritacije:

• Obavezno se tuširajte pre i posle plivanja
• Koristite kapu za plivanje
• Posle plivanja obucite suv kupaći kostim
• Kod žena se preporučuje upotreba probiotika nakon čestog plivanja

Koliko kalorija sagorite plivanjem?

Broj sagorenih kalorija zavisi od intenziteta i težine:

• Osoba od 60kg: ~410 kalorija/sat (lagano plivanje)
• Osoba od 70kg: ~500 kalorija/sat
• Osoba od 80kg: ~575 kalorija/sat
• Intenzivnim plivanjem može se sagoreti i do 800 kalorija/sat

Česta pitanja o beogradskim bazenima

Da li postoji škola plivanja za odrasle?

Da, nekoliko bazena nudi časove plivanja za odrasle, uključujući Tašmajdan i Royal4Kids. Cena obično iznosi oko 5.000 din za paket časova.

Koji bazen ima najtopliju vodu?

Prema iskustvima posetilaca, najtopliju vodu imaju:

• Mali bazen na Košutnjaku (~30°C)
• Bazen na Banjici (~26°C)
• SC Vračar (~25°C)

Da li studenti imaju popuste?

Neki bazeni nude studentske popuste:

• 11. april: Besplatno plivanje za studente u određenim terminima
• Tašmajdan: Besplatni termini sa indeksom
• Banjica: Godišnja karta za studente ~8.000 din

Kada počinje i završava se sezona na otvorenim bazenima?

Sezona obično traje od maja/juna do septembra, ali zavisi od vremenskih uslova. Neki bazeni (kao 11. april) produžavaju sezonu do sredine septembra ako je toplo vreme.

Zaključak

Beograd nudi širok izbor bazena za rekreativno plivanje, od velikih olimpijskih do manjih porodičnih. Birajući bazen prema vašim potrebama (termini, cena, toplota vode) i pridržavajući se osnovnih saveta o higijeni i ponašanju, plivanje može postati prijatna i korisna svakodnevna aktivnost. Bez obzira da li ste početnik ili iskusan plivač, u Beogradu ćete sigurno pronaći bazen koji vam odgovara.